<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Patrícia da Silva Pacanaro Venturelli]]></title><description><![CDATA[Patrícia Pacanaro]]></description><link>https://www.patriciapacanaro.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 14 Jun 2026 02:13:22 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.patriciapacanaro.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Nem tudo em você precisa ser consertado]]></title><description><![CDATA[Existe uma pressão silenciosa que atravessa quase todo mundo que chega na terapia: a ideia de que algo está errado e que há peças fora do lugar. De que sentir demais, travar, repetir padrões… é sinal de falha. E, com isso, nasce uma urgência quase desesperada: “eu preciso melhorar”, “eu preciso mudar” ou “eu preciso deixar de ser assim”. 	Mas e se eu te dissesse que, às vezes, o problema não é quem você é… é o quanto você foi levado a acreditar que não poderia ser? 	Tem dores que não pedem...]]></description><link>https://www.patriciapacanaro.com.br/post/nem-tudo-em-voc%C3%AA-precisa-ser-consertado</link><guid isPermaLink="false">69e95d94b17cf497ceb22d2e</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 23:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_12886689a56c47ad880ec7153759c658~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciapacanaro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Não é terapia, mas é terapêutico... Será?]]></title><description><![CDATA[Tem coisas que são terapêuticas, e tem coisas que são terapia. Entender essa diferença pode mudar completamente a forma como você cuida da sua saúde mental . 	 “Terapêutico”  é tudo aquilo que promove algum tipo de cuidado, alívio ou bem-estar emocional, físico ou mental. Atividades como ouvir música, escrever, praticar exercícios, conversar com amigos ou até momentos de espiritualidade podem ser extremamente terapêuticos. Eles ajudam a aliviar a ansiedade , reduzir o estresse e trazer...]]></description><link>https://www.patriciapacanaro.com.br/post/n%C3%A3o-%C3%A9-terapia-mas-%C3%A9-terap%C3%AAutico-ser%C3%A1</link><guid isPermaLink="false">69de657e66c8cbf1f4c1730b</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 20:20:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a3cbf1cb6b224d49a9d96d0d3faf2640~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciapacanaro</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Por que morar fora pode ser emocionalmente difícil? | Psicoterapia para brasileiros no exterior]]></title><description><![CDATA[Morar fora do Brasil costuma ser visto como conquista, coragem, recomeço. Uma vida que “deu certo”. Mas nem sempre é só isso. 	Para muitos brasileiros que vivem no exterior, essa experiência também pode trazer solidão, desenraizamento e uma sensação difícil de explicar. Às vezes, viver fora do país é sentir que algo em você ficou para trás. Como se partes suas não tivessem atravessado a mesma fronteira. Você aprende uma nova língua, novos hábitos, novos caminhos. Mas, por dentro, nem tudo...]]></description><link>https://www.patriciapacanaro.com.br/post/por-que-morar-fora-pode-ser-emocionalmente-dif%C3%ADcil-psicoterapia-para-brasileiros-no-exterior</link><guid isPermaLink="false">69dd7199e72e8bb038a8aeb9</guid><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:45:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fd41da6902e94c028a7172a5c076efc6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>patriciapacanaro</dc:creator></item></channel></rss>